C'est (presque) fini!!!!

Ca y est, le Plan touche a sa fin. C'est la 7eme semaine qui a commence lundi et j'ai decide pour raison de sante mentale de ne faire que 2 entrainements au lieu des 4 programmes. Dimanche, je me suis retrouve epuise au bout de 2 heures et j'ai compris que mon corps me disait STOPPPPPPPP!!!!

Il ne me reste plus donc qu'a faire 2 petites sorties cette semaine d'1h/1h20 et advienne que pourra pour dimanche prochain. Pour faire un petit bilan, je dirai que durant ces 7 semaines, j'aurai couru environ 400 kms, use 1 paire de chaussures, visite Modena de fond en comble, perdu 5 kilos, j'aurai abuse du reveil a 6h00, troue 4 paires de chaussette, passe 40 heures dehors, j'aurai eu froid 2 fois, je me suis fait rince jusqu'aux os 1 fois, j'ai eu tres chaud 3/4 fois. Mais le plus important pour moi restera d'avoir pu etre accompagne par ma femme en velo de nombreuses fois, et d'etre encourage par les lecteurs de ce Blog.

Maintenant, place a la prise de Glycogene, de repos mental, et de bouteille d'eau. On y est presque, ne me reste plus qu'a le courir ce Marathon!!!! Une broutille...

Et comme on dit chez nous, "Quand est fini le Plan, c'est qu'il etait Temps"

A vous de jouer !!!

Mercato dell'Europa

Le week-end dernier, dans les rues de Modena, avaient pris place des commercants, des artisans venant des quatre coins de l'Europe.

La France etait sans nul doute la nation la plus representee, les specialites gastronomiques des regions de l'Italie et des differents pays europeens etaient egalement nombreuses mais moi le stand que j'ai prefere est hongrois.

Il s'agit d'une famille qui fabrique des petites marionnettes, c'est absolument genial !!! Je vous conseille d'aller faire un tour sur leur site internet en cliquant ici.

Ps : Je sais, la semaine derniere je n'ai pas publie la recette du vendredi...car j'avais envie de vous surprendre un peu en publiant une recette par semaine mais en variant les jours. Ayant parfois souvent un peu beaucoup de mal a faire quelque chose un jour precis si rien ne m'y oblige, ce changement implique une prise de risque enorme qui est LA DISPARITION de la recette de ce blog !!! 

Citta di Castello - Mezza Maratona

Et oui, Fleurette c'etait bien le cardiofrequencemetre de Nico....

Et non, Maminette il n'a pas servi hier... 

Oui, Greg c'est un peu un instrument de torture......qui, comme le disent Philou et Al est indispensable a la reussite du Plan, quoi que ???

Car c'est finalement sans cet engin que Nico a couru le semi-marathon de Citta di Castello en Ombrie.....il l'avait oublie a la maison, arghhhh !!!

Mais oui JvH, Nico a bien couru, meme s'il n'est pas vraiment satisfait, car il a mis 1h47 pour parcourir 21 km sous un soleil de plomb, sur un parcours ou il n'y avait pas un brin d'ombre.....a croire que les organisateurs de cette manifestation ne connaissent pas le climat !!!

Pour etre a l'heure sur la ligne de depart, il a fallu se lever tot car il y a 2h30 de route. (Merci a Filipo qui a accompagne Nico, je n'ai pas pu y aller car je travaillais...snif)

Enfin toujours est-il que moi je dis haut et fort BRAVO MON BABYLOVE.

Tu es super courageux, tu ne loupes pas un seul rendez-vous fixe par le Plan, tu te leves tot le matin pour aller t'entrainer avant ta journee de boulot, meme lorsque tu es en repos tu dois aller courir, tu surveilles ton alimentation pour perdre quelques kilos et ca marche puisque tu t'es debarrasse de 5 kilos en quelques semaines.

Vous trouvez pas que c'est super ce que fait Nico ??? 

Moi je trouve que deja avoir eu l'idee de faire le Marathon du Mont-Blanc c'est fou et genial a la fois, mais en plus aller au bout de son idee c'est sensationnel !!!!

Alors Rendez-vous a Chamonix le 1er juillet 2007 a 7h00....n'hesitez pas a venir nous faire un petit coucou si vous etes dans le coin !!!

P.s :  En ecrivant ce billet je pense egalement a mon Papa qui suite a une blessure au genou ne pourra malheureusement pas participer a cet evenement et a mon oncle Pierrick qui lui aussi s'entraine fort dans le Loir-et-Cher pour etre pret a affronter le majestueux Mont-Blanc !!!

A vous de jouer !!!

Tessera Sanitaria

Comme l’a très bien dit JvH, c’est le hall d’accueil du SAUB, organisme qui délivre la Tessera Sanitaria (l’équivalent de la carte de securité sociale).

Nous avons eu le plaisir été obligé d’y retourner car notre carte arrivait à échéance. Lorsque l’on en avait fait la demande nous étions encore en attente du fameux Permesso di Soggiorno, l’attente étant estimée à 6 mois, c’était la durée de validité de la tessera sanitaria.

Etant donné que depuis le 11 avril 2007

• nous n’avons plus besoin du permis de séjour
• qu’il suffit d’etre enregistré sur les registres de la commune,
• que nous pensions que cela avait été fait d’office en demandant la résidence à Modena
• que l’on a meme maintenant une carte d’identitée italienne

se procurer une nouvelle tessera sanitaria nous semblait etre un jeu d’enfant…et bien NON !!!!

Cela n’avait pourtant pas si mal commencé, nous n’avions pas attendu le cul entre deux chaises, nous ne nous étions pas arrachés le pantalon en nous relevant un peu trop prècipitement….

…mais lorsque la petite dame toute gentille nous a dit qu’il fallait aller à l’Anagrafe (à l’autre bout de la ville evidemment) pour se procurer un certificat de sejour…ou un reçu de demande de certificat, là Nico a craqué !!! Il est passé de bureau en bureau, a parlementé…

Mais cela n’a rien changé, il a bien fallu se rendre à l’évidence et aller à l’Anagrafe où là, biensur on nous a demandé des papiers que l’on n’avait pas pris avec nous…après un rapide retour à la maison, un moment de panique “Où a bien pu passer ce passeport ???”, on nous explique que nous aurons rendez-vous le 20 juillet pour chercher ce fameux certificat et que en fait ce que l’on a fait il y a 6 mois, la queue à la Questura, les photos, les papiers etc.. ça n’a servi à rien car on se retrouve au meme point aujourd’hui en attente de “régularisation”.

C’est quand meme fort, non !!??!!

Mais ce qui est encore plus fort, c’est que lundi est arrivée via la poste, au Motel Green Park où nous avons vécu nos 4 premiers mois en Italie, la Tessera Sanitaria Europea de Nico valable jusqu’au….16/05/2007 !!!

A vous de jouer !!!